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    <title><![CDATA[Lula Wing - Objectif jean noir]]></title>
    <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/</link>
    <description>Blog d'une jeune femme qui après une bataille contre ses vagues intérieures, entre en guerre avec les kilos en trop pour pouvoir de nouveau rentrer dans son jean noir.</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Lula Wing - Objectif jean noir]]></title>
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    <pubDate>Tue, 16 Mar 2010 14:28:52 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 16 Mar 2010 14:28:52 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 objectif.jean.noir.over-blog.com</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[10 kilos à perdre]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15905433.html</link>        <description><![CDATA[	Aujourdhui MATIN: 1 pomme MIDI: salade avec carottes rapées, fromage light et jus d'orange/moutarde SOIR: Un petit bol de soupe avec petite tasse de macaronis. Grrr... j'ai l'impression que c'est de nouveau mon jour 1. 10 kilos tout ronds à perdre c'est beaucoup et c'est long.]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Jan 2008 20:54:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b1dd1ce88589c73a447b21df1e7fcc2c</guid>
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        <title><![CDATA[Mise au point]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15885123.html</link>        <description><![CDATA[	Je n'ai pas oublié ce blog, mais j'ai eu quelques problèmes de santé durant ces deux dernières semaines, ce qui fait que je l'ai un peu délaissé. Maintenant, je suis de nouveau en bonne santé et suis prète à me battre! Je me suis enfin pesée ce matin. J'avais dis que j'avais entre 15 et 10[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Jan 2008 09:44:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4fae63add2c4e06657553d693dea9f27</guid>
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        <title><![CDATA[Exorcisme culinaire 2]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15533212.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/58/45/91//moelleux-copie-1.jpg" alt="" />
				<br />
	Petit liste de tout ce que j'ai envie de manger, mais qui m'est interdit pour le moment... Une grande pizza avec du fromage, un sandwich américain, des tacos, des spagettis bolognèse, une quiche aux poireaux lardons, une crèpe à la cassonade, des frites et un hamburger fait maison, un morceau[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 11 Jan 2008 00:16:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8dd13c9effb71489ad804911be53ae96</guid>
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        <title><![CDATA[JOUR 6]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15533136.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/58/45/91//garfield-diet-free-zone-5001210.jpg" alt="" />
				<br />
	Jeudi 10 janvier 2008 FOOD: MATIN: Céréales all bran sans lait MIDI: Riz au bouillon raisin + 1 yahourt maigre SOIR: 1 yaourt 0% à la poire + 1 paximadi + 1 pomme]]></description>
        <pubDate>Fri, 11 Jan 2008 00:12:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">eb7801561821a177458f32c7b1997a5b</guid>
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        <title><![CDATA[JOUR 5]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15533002.html</link>        <description><![CDATA[	Mercredi le 9 janvier 2007 FOOD MATIN: All bran sans lait MIDI: Rien SOIR: carottes rapées et chicons + 1 pomme J'en ai maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarre]]></description>
        <pubDate>Fri, 11 Jan 2008 00:10:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">04708f5fe5f7fdd505797fa0242def1e</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[JOUR 4]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15449618.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/58/45/91//plat-riz-copie-1.jpg" alt="" />
				<br />
	FOOD MATIN: 1 café (pas très équilibré tout ça, mais c'est une semaine particulière: examens) MIDI: Riz au bouillon de poulet, raisin et pignon avec un yahourt nature 0% SOIR: Un yahourt 0% Un mot: faim Une envie: Combler cette fosse béante qu'est mon estomac Moral: Bon, je suis de très bonne[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 08 Jan 2008 19:54:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5897ed540f07e01643649befa302f8bc</guid>
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        <title><![CDATA[JOUR 3]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15421508.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/58/45/91//formation-dieteticien.jpg" alt="" />
				<br />
	J'ai eu une grosse frayeur tout à l'heure, une grosse pointe de côté à commencé à droite de mon ventre. Je me suis dis que cela devait être une crise d'apendicite puis finalement cela c'est calmé au fil des minutes (ouf, je n'ai encore jamais été operée et j'avoue que j'ai la trouille des[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 07 Jan 2008 21:59:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ca0cbdcfc93c1443885bbdeb2065e382</guid>
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        <title><![CDATA[JOUR 2]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15382280.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/58/45/91//poussin.gif" alt="" />
				<br />
	Quel dimanche bizarre, il est passé très vite et j'ai en même temps l'impression de m'être ennuyée. Je viens de finir la soirée avec un film d'horreur "An American Hunting"... mh... simpathique. FOOD MATIN: 1 bol de fruit and fibre MIDI: Purée de pomme de terre GOUTER: Rien SOIR: Yahourt 0%[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 06 Jan 2008 23:55:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7c67d6f634639e5980f40cfd9740f878</guid>
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        <title><![CDATA[Exorcisme culinaire 1]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15372552.html</link>        <description><![CDATA[	Lorsque l'on est au régime. La nourriture commence à prendre une importance disproportionnée dans notre tête. C'est bien entendu dut au fait que vu que l'on se prive, un est frustré et que cela devient une obsession. Des aliments et des plâts auquels on n'a plus pensé depuis des mois viennent[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 06 Jan 2008 18:28:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c2890bb4dce4ec40a56154afa5b02e11</guid>
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        <title><![CDATA[JOUR 1]]></title>
        <link>http://objectif.jean.noir.over-blog.com/article-15338195.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/1/58/45/91//carbonara.jpg" alt="" />
				<br />
	Ouf, me voici arrivée au bout de mon premier jour de régime. Il n'y a pas à dire, c'est le pire. Parce que on crève de faim, que l'on a toujours le goût des bons aliments que l'on aime en mémoire et que l'on sait que tout reste à faire. Dur dur de ne pas craquer, mais j'y suis arrivée! Alors[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 05 Jan 2008 22:58:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a300004758887238e0890f4e552a242e</guid>
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