JOUR 1

Ouf, me voici arrivée au bout de mon premier jour de régime. Il n'y a pas à dire, c'est le pire. Parce que on crève de faim, que l'on a toujours le goût des bons aliments que l'on aime en mémoire et que l'on sait que tout reste à faire.

Dur dur de ne pas craquer, mais j'y suis arrivée!

Alors aujourd'hui...

FOOD
MATIN: 1 mini bol de céréales spéciales K avec du lait demi-écrémé
MIDI: Riz blanc au bouillon dégraissé + yahourt maigre
GOUTER: Une mandarine et une poire
SOIR: 1 yahourt double 0%

Oui je reconnais que c'est assez draconien mais il faut que je mette un petit coup durant les quelques premiers jours.
Pas de pesée avant samedi prochain, je me donne une semaine d'épuration.

Sur ce, je vous souhaite une bonne nuit...

PS: Ahhhhhhhhh, j'ai envie de tagliatelles carbonara... Arg...